সন্দেহ খুব বিপজ্জনক একটি মানসিক ক্রিয়া। সন্দেহ যেমন এক দিকে মানুষের পর্যবেক্ষণ শক্তিকে ধারাল করতে সাহায্য করে, তেমনই অহেতুক সন্দেহপ্রবণ মানসিকতা যে কোনো সম্পর্কের বিশ্বাসের ভিত দুর্বল করে দেয়।
সন্দেহের ফলে কোনো সম্পর্কে যেমন দূরত্ব তৈরি হয়, তেমনি বিচ্ছেদও ঘটাতে পারে। এমনকি এই সন্দেহের কারণে মানসিক স্বাস্থ্যের উপরও প্রভাব পড়ে।
সন্দেহ প্রবণতা যে শুধু মনের উপর প্রভাব ফেলে তা নয়, শরীরেও উপরেও এর প্রভাব পড়ে। সন্দেহ প্রবণ মানসিকতার কারণে কমতে পারে আয়ুও।
সম্প্রতি এক গবেষণায় এমন তথ্যই উঠে এসেছে। গবেষণা বলছে, সন্দেহপ্রবণ মানুষের আয়ুও অনেক কম হয়।
সম্প্রতি সুইডেনের স্টকহোম ইউনিভার্সিটির একদল গবেষক প্রায় ২৪ হাজার মানুষের ওপর গবেষণা চালিয়ে এমনটাই দাবি করেছেন।
এই ২৪ হাজার মানুষের প্রায় ৫৮ শতাংশ অন্যকে সহজে বিশ্বাস করতে পারেন না। এক কথায় তারা সন্দেহপ্রবণ মানসিকতার অধিকারী।
অন্যদিকে এই সমীক্ষায় অংশগ্রহণকারীদের ৩৭ শতাংশ মানুষ সজাগ বিবেচনার পাশাপাশি অন্যকে বিশ্বাসও করেন স্বাভাবিকভাবেই।
এই সমীক্ষায় দেখা যায়, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের মৃত ব্যক্তিদের তালিকায় যারা জীবদ্দশায় ইতিবাচক চিন্তা-ভাবনা করতেন, তারাই বেশি দিন বেঁচে থেকেছেন। যাদের মধ্যে সন্দেহের প্রবণতা কম, তাদের মধ্যে হার্টের সমস্যাও অন্যান্যদের তুলনায় কম।
অতিরিক্ত মাত্রায় সন্দেহ প্রবণতা হৃদযন্ত্রের উপর প্রভাব ফেলতে পারে। সেটাও আয়ু কমে যাওয়ার অন্যতম কারণ হতে পারে।
এই সমীক্ষা থেকে উঠে এসছে আরও কয়েকটি বিষয়। বয়স বাড়তে থাকলে বেশির ভাগ মানুষের সন্দেহের প্রবণতা একটু একটু করে কমতে থাকে। কম বয়সীদের মধ্যে সন্দেহ প্রবণতার পরিমাণ অনেকটাই বেশি।
