কম বেশি অনেকেই ব্রণের সমস্যায় ভুগে থাকেন। ব্রণের পাশাপাশি মুখে কালো ছোপ, দাগও একটি কঠিন সমস্যা। আর এই সমস্যায় হাজার হাজার মানুষ ভুগে থাকেন। অনেক ডাক্তার দেখিয়ে, অনেক টাকা পয়সা খরচ করেও কোনও সমস্যার সমাধান হয় না। তবে যাঁরা নিয়মিত ত্বকের যত্ন নেন, রোদের হাত থেকে সুরক্ষা নেওয়ার ব্যবস্থা করেন, তাঁরা দীর্ঘদিন এই ধরনের স্পটের হাত থেকে নিজেদের বাঁচাতে সক্ষম হন। তাই ত্বকের ব্যাপারে কোনওরকম সমঝোতা না করাই ভালো।
কিন্তু কীসের থেকে স্কিনে এই দাগ হচ্ছে সেটা সবার আগে খুঁজে বের করা দরকার-
বিশেষ করে লিভারের সমস্যা থেকেই এগুলো বেশি হয়। বেশি রোদে ঘুরলে বা পিরিয়ডের কোনও সমস্যাও এর অন্যতম কারণ। টক জাতীয় খাবার খাওয়া, পুরো ডিরেক্ট রোদ না লাগানোই ভাল।
কীভাবে এ দাগ দূর করবেন-
*মুখের কালো দাগের সমস্যার জন্য কল্মি শাকের রস ভাল করে লাগান। কিছুক্ষণ লাগিয়ে রেখে শুকিয়ে গেলে ধুয়ে ফেলুন।
*মুখে এই কালো ছোপ হলে অশোকের আধ চামচ মটর ডালের সঙ্গে মেখে নিন। এবার তার মধ্যে সামান্য বেসন মিশিয়ে নিয়ে মুখে লাগিয়ে নিন।
*আকন্দের আঠার সঙ্গে কাঁচা হলুদ বাটা পেস্ট করে সারা মুখে লাগিয়ে নিন। তারপর ভাল করে মুখ পরিষ্কার করুন।
* রোদে বেরোনোর সময় অবশ্যই মুখে সানস্ক্রিন মাখুন। কড়া রোদে সানক্রিন না লাগিয়ে বেরোলে ত্বকের ক্ষতি হবে। এমনকি মেঘলা দিনেও সানস্ক্রিন মেখে বেরোবেন।
* বাইরে থেকে এসে অবশ্যই হাত, পা ভাল করে ধুয়ে নিন। বাইরের ধুলো, বালি, ময়লা ত্বকের ক্ষতি করে।
* প্রতিদিন পর্যাপ্ত পরিমাণে পানি খান। পানি শরীর থেকে অনেক দূষিত পদার্থ বের করে দেয়।
* প্রত্যেক মাসে একবার করে ম্যাসাজ করান। এতে ত্বকের পরিচর্যা হবে।
কিছু ঘরোয়া উপায় অবলম্বন করলে এই দাগ মিলিয়ে যেতে পারে-
লেবুর রস আর পানির মিশ্রণ
একমাত্র আপনার চোখের চারপাশটা বাদ দিয়ে মুখে বা গলার অন্যত্র প্রতি একদিন অন্তর লেবুর রস আর পানির মিশ্রণটা লাগিয়ে দেখতে পারেন। চলতে পারে লেবুর রস আর মধুর মিশ্রণও। লেবু প্রাকৃতিক ব্লিচ হিসেবে কাজ করে। এর সাইট্রিক অ্যাসিড আর ভিটামিন সি ক্রমশ গাঢ় কালো ছোপ হালকা করে দেয়। আপনার ফেস মাস্কেও লেবুর রস ব্যবহার করতে পারেন। তবে তাজা রসই ব্যবহারের পরামর্শ দেওয়া হয়, বোতলবন্দি লেবুর নির্যাসে কিন্তু প্রিজ়ারভেটিভ থাকে। তা থেকে বাড়তে পারে ত্বকের প্রদাহ।
ভিটামিন ই তেল
যদি আপনার ভিটামিন ই তেলে কোনও অ্যালার্জি থাকে, তা হলে আলাদা কথা। না হলে দাগ-ছোপে সরাসরি তা ব্যবহার করে দেখতে পারেন। ভিটামিন ই ক্যাপসুল কিনে এনে তা থেকে তেল বের করে নিয়েও সরাসরি দাগের উপর লাগানো সম্ভব। তবে যাদের ব্রণের ধাত আছে, তারা আমন্ড, সানফ্লাওয়ার সিডস, শুকনো অ্যাপ্রিকট ইত্যাদি রাখুন খাদ্যতালিকায়।
আলুর রস
আলু খুব ভালো করে ধুয়ে ছেঁচে রস বের করে নিন। তার পর সরাসরি সেই রস লাগিয়ে নিন দাগ-ছোপে। মিনিট দশেক অপেক্ষার পর ধুয়ে ফেলতে পারেন। ফেস প্যাক বানানো যায় আলুর রস, মধু আর লেবুর রস দিয়েও।
অ্যালো ভেরা জেল
অ্যালো ফেরা জেলও দাগ-ছোপ তাড়াতে খুব কার্যকর। সরাসরি অ্যালো ভেরা পাতা থেকে জেল বের করে নিয়ে ত্বকে লাগাতে পারেন। অ্যালো ভেরা জেল, চিনি আর লেবুর রসের মিশ্রণ তৈরি করে লাগিয়ে নিন ত্বকে।
আমন্ডের তেল
রাতে শুতে যাওয়ার আগে ময়েশ্চরাইজ়ারের বদলে কয়েক ফোঁটা সুইট আমন্ড অয়েল ব্যবহার করে দেখুন, চোখে পড়ার মতো ভালো ফল পাবেন। সূত্র- এশিয়ান নিউজ ও ফেমিনা
