হলুদ শরীরের জন্য বেশ উপকারী। এটি প্রায় প্রতিদিনই খাওয়া হয়। তবে প্রাচীনকাল থেকে রূপচর্চায় হলুদের ব্যবহার বেশ জনপ্রিয়। উজ্জ্বল করার পাশাপাশি ত্বকের বিভিন্ন সমস্যা দূর করতেও সাহায্য করে কাঁচা হলুদ।
শুধু কাঁচা হলুদ বেটে ত্বকে মাখে অনেকেই। তবে হলুদের সঙ্গে অন্যান্য উপকরণ মিশিয়ে ব্যবহার করাই ভালো। চলুন জেনে নেই-
ক. ত্বকের ক্ষতি করে এমন জীবাণুর বিরুদ্ধে কাজ করতে এবং ত্বক তৈলাক্ত হলে- হলুদের সঙ্গে দুধ, বেসন, মধু অথবা লেবু মিশিয়ে ব্যবহার করুন। ত্বক শুষ্ক হলে মধুর পরিবর্তে টক দই ব্যবহারে ভালো ফল পাবেন।
খ. ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে- হলুদের সঙ্গে মিশিয়ে নিতে পারেন গাজরের রস ও অলিভ অয়েল।
গ. ত্বকে ব্রণের সমস্যা দূর করতে- কাঁচা হলুদের সঙ্গে চন্দন গুঁড়া ও লেবুর রস মিশিয়ে ব্যবহার করুন।
ঘ. ত্বকের লালচে ভাব ও শুষ্কতা দূর করতে- খাঁটি নারিকেল তেলের সঙ্গে হলুদের গুঁড়া মিশিয়ে ব্যবহার করতে পারেন।
ঙ. চোখের নিচে কালো দাগ দূর করতে- হলুদের সঙ্গে মাখন বা জলপাই তেল মিশিয়ে চোখের নিচে লাগাতে পারেন। চোখে যেন না ঢুকে সেদিকে সতর্ক থাকুন।
সতর্কতা-
ক. ত্বকের যত্নে প্রতিদিন না করে সপ্তাহে এক দিন বা দুই দিন হলুদ ব্যবহার করতে পারেন। প্রতিদিন হলুদের স্ক্রাব ব্যবহার করলে ত্বকের ভেতর আঁচড় কেটে যায়।
খ. বাইরে বের হতে না হয়, এমন দিনে হলুদ ব্যবহার করুন। কারণ হলুদ ব্যবহারের পরপরই রোদে গেলে ত্বক জ্বলে যাওয়া, জ্বালাপোড়াসহ বিভিন্ন পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া দেখা দিতে পারে।
গ. ত্বকে অ্যালার্জি থাকলে হলুদ ব্যবহার না করাই ভালো। এ ক্ষেত্রে অল্প পরিমাণ হদুল হাতের ত্বকে লাগিয়ে দেখুন জ্বালাপোড়া হয় কি না। যদি না হয়, তাহলে ধীরে ধীরে হলুদ ব্যবহারের পরিমাণ বাড়াতে পারেন।
সূত্র:জি নিউজ।
